5 BENEFICIOS DEL KINESIOTAPING

Seguro has visto vendajes de todos colores y formas, pero antes de comenzar con más información, debes entender que el kinesiotaping necesita ser aplicado por un especialista para que funcione de la mejor manera.

Este vendaje muscular, ayuda a que tu cuerpo pueda moverse fácilmente, manteniendo la circulación sanguínea, pero obviamente sin limitar los movimientos naturales de tu cuerpo, porque a final de cuentas es un alivio muscular.

¿Ahora entiendes por qué es tan importante? Puede ser una excelente solución si has sufrido alguna lesión muscular. ¿Pero en qué más te puede ayudar?

1. Disminuye el dolor: quizá la más importante, utilizar un poco de kinesiotape en la parte afectada hará el sufrimiento menor, ya que el vendaje libera presión que recae directamente en la piel, en los receptores sensoriales, y calma el daño.

 

2. Reduce la hinchazón: el kinesiotape ejerce una presión que mejora la eliminación de líquidos por los canales linfáticos, y eso disminuye la hinchazón.

3. Mejora la circulación: las ondas de este vendaje aumentan el espacio subcutáneo de los capilares, lo que hace más eficiente su función de proveer de nutrientes y oxígeno a los músculos.

4. Ayudará al movimiento de tus músculos: una vez que el dolor disminuya al momento de ponerte el vendaje, mejorará tu respuesta mecánica, y eso permitirá un mejor movimiento de tus músculos.

5. Adiós lesiones: no estamos diciendo que sea milagroso y que ya jamás te lesiones de esa parte del cuerpo, pero sí te ayudará a acelerar el proceso con menos dolor.